Pulpitis of gevoeligheid?

Hallo, ik ben nieuw hier en ik heb eigenlijk meteen een vraag.
Sinds een dag of drie heb ik korte pijnsteken in mijn eerse grote kies rechtsonder, en ik ga ervan uit dat het gevoeligheid is vanwege teruggetrokken tandvlees en een ontbloot stukje tandhals. Ik krijg er last van wanneer ik iets kouds of warms eet of drink, dan krijg ik milde pijnsteken tot binnenin mijn kies. Niet hels maar wel vervelend. Verder is de betreffende kies gevoeliger dan de andere tanden en kiezen, aan de kant van het teruggetrokken tandvlees en het kauwvlak, maar het doet eigenlijk alleen pijn bij eten en drinken van koude of warme dingen.

Eind januari ben ik op controle naar de tandarts geweest, maar die zei dat mijn gebit in orde was, alhoewel mijn tandvlees begon terug te trekken door te hard tandenpoetsen. Bovendien had ik toen nog geen last van mijn kies.

Kan ik er iets tegen doen zodat de klachten weggaan, en hoe moet ik voorkomen dat ze erger worden?

Alvast bedankt!

- Asmara