donkerbruine plak op mijn tong

Ik ontdekte vandaag een dikke laag bruine plak op mijn tong.
ik heb het er wel met een tongschraper vanaf gehaald, maar het was echt heel vies. Ik schraap wel vaker mijn tong maar dan haal ik er heel weinig vanaf en is het wit. Maar dit was gewoon donkerbruin.
Kan iemand mij vertellen wat dit is? Zeker ook slecht voor je tanden?

Alvast dank, Kaatje