sterk en gezond roze tandvlees

Author:
erwinmartin
Posted:
wo, 08/01/2007 - 16:37
Hoi beste mensen
Na lang zobaten heb ik toch gesloten om alles op alles te zetten.
Om mijn tanden te redden,en te redden wat er te redden valt.
Onder en boven een plaatje maar eigen tanden heb ik nog.
Al zit er nog steeds wel plak dus poetsen poetsen poetsen elktrische
ook tanden stokers en flosdraad komen er aan te pas en nog bloed het.
Vorige week woensdag naar de mondhygienst geweest,en nu
Is de beurt aan mijn zegt ze.Maar hoe krijg ik het tandvlees in een absolute sterke staat en mooie roze,zal daar zo blij mee zijn.
Wilt u dat eens heel duidelijk tegen me zeggen.
Thx een alle van tandarts.nl
Newtan

1. Eet zo min mogelijk kleverige en zachte dingen (koekjes kleven ook onbehoorlijk). Hou het bij 'normaal' voedsel.
2. Poets elke tand eens voor de grap apart een paar seconden. Ook om de hoek, waar het plaatje tegenaan zit.
3. Stook of floss waar tanden tegen elkaar aan staan, 4 seconden per tussenruimte. Tot er geen eten meer uit komt.

Veel mensen zitten langer achter de TV/PC dan voor de wastafel.
Stuur privébericht
wo, 08/01/2007 - 23:57 Permalink
Spiegeltje

Veel mensen zitten langer achter de TV/PC dan voor de wastafel.


Da's maar goed ook want je kunt ook overdrijven :D

@OP: Het poetsen duurt minimaal 2 minuten. Maar beter is nog er zo'n 3-4 minuten voor uit te trekken (langer is niet nodig en zinvol, bij een goede poetstechniek). Maar dan moet je nog tussen de tanden reinigen (één keer per dag) en daar ben je ook wel 2 minuten aan kwijt. Dit laatste is cruciaal: zonder echt goed interdentaal reinigen raak je waarschijnlijk nooit helemaal van het bloedend tandvlees af.

De meeste mensen poetsen maar een halve minuut of zo en bovendien nogal slordig, en reinigen niet interdentaal. Kans is dan groot dat toch een (lichte) vorm van tandvleesontsteking blijft bestaan.

Ik heb 40 jaar lang min of meer bloedend tandvlees gehad, maar het is nu toch echt helemaal verdwenen door bovenstaande strikt na te leven, ook als ik flink te keer ga met de tandenstoker.
Stuur privébericht
do, 08/02/2007 - 00:37 Permalink
Spiegeltje

Jawel, uiteindelijk parodontitis erbij gekregen. Niet zo erg dat ik daardoor elementen heb verloren maar hier en daar wel pockets tot 5 mm. Op een enkele plaats zelfs meer.

Na behandeling, regelmatig bezoek mondhygieniste (om de 6 maanden) en goed poetsen blijft dit onder controle. Ik heb er wel iets teruggetrokken tandvlees en gevoelige tandhalzen aan overgehouden.
Stuur privébericht
vr, 02/29/2008 - 13:48 Permalink