wat kan ik het beste doen

Hoi allemaal

Door mijn eigen schuld en angst voor de tandarts is mijn gebit waarschijnlijk in niet de beste staat (te veel cola gedroken)
Ik ben nu ongveer een jaar niet naar de tandarts geweest paar maanden terug toch tandarts gebelt dat ik een afspraak wou te horen gekregen dat ik een andere tandarts moest gaan zoeken Toen heb ik het weer op de lange baan geschoven heel stom natuurlijk sinds een paar dagen heb ik last van mijn kaak en tanden gevoelig bij warm koud en aan dezelfte kan heb sinds kort een kies waar het lijkt dat het glazuur eraf ligt zit en soort gat in

wat kan ik het beste doen want zo door lopen is geen oplossing

gr
Peter