Mijn verstandskiezen zijn getrokken. Er zijn leukere dingen in het leven, maar zo vreselijk is het allemaal niet. Op internet lees je de meest dramatische verhalen. Als je het volgende doet, kun je veel narigheid voorkomen.
Vooraf
Maak je voorraadkast ‘verstandskiesproof’. Je kunt straks een paar dagen niet goed kauwen en je mag geen melkproducten gebruiken. Gelukkig heeft de supermarkt de oplossing. Sla het volgende in:
- Een pak Brinta of havermout.
- Sojamelk, om straks de pap mee te maken. Neem de ongezoete versie, dan kun je zelf suiker toevoegen. Zie hier: je ontbijt en lunch.
- Appelmoes, het liefst zonder toegevoegde suiker. Lekker tussendoortje.
- Soep, met zo min mogelijk melkbestanddelen zoals aspergesoep en kruidige tomatensoep van Unox. Of die 'kleursoepen' van Unox. Dit is straks je avondeten.
- Soja-toetjes. Gewoon te koop bij de supermarkt, allerlei smaakjes.
Deel twee van je voorbereiding: ijs. Niet om op te eten, maar om je wang straks mee te koelen. Gebruik boterhamzakjes. Neem er twee en doe de een in de ander, hierdoor zijn ze extra stevig en krijg je geen condens. Vul de binnenste met wat water en leg een knoop in voor beide zakjes. Leg er een stuk of tien in de vriezer. Is dat echt nodig? Ja.
Houd de dag van de operatie vrij in je agenda, net als de twee dagen erna. Als je eerder opgeknapt bent, heb je nog lekker even vrij. Regel iemand om naar het ziekenhuis te rijden, dat is wel zo gezellig. Alleen (met de trein) kan ook wel, maar alleen is maar alleen.
Tot slot: koop paracetamol, voor als je pillen van de chirurg op zijn. Geen aspirine, chefarine en APC, want dat verdunt het bloed.
De operatie
De behandelkamer van de kaakchirurg lijkt op die van de tandarts. Je krijgt een verdoving. Het is geen prettig gevoel, maar troost je: door deze prik ervaar je verder geen centje pijn. Het duurt ongeveer een kwartier voordat de verdoving werkt. Je krijgt waarschijnlijk een blauw laken over je heen. Je bovenste verstandskies is er binnen een minuut uit. De onderste misschien ook, maar het kan wat langer duren. Het kan zijn dat de boor eraan te pas moet komen. Ook hier voel je niets van. Tot slot hecht de chirurg de wond(en) en mag je een gaasje bijten. Hierdoor gaat de wond dicht. Dikke kans dat je binnen een half uur weer buiten staat. Het gaasje moet je uur tussen je kaken houden.
Thuis
De verdoving werkt nog. Ga direct door naar huis en installeer je voor de televisie met een ijspak gewikkeld in een handdoek of washandje. Tien minuten op je wang, tien minuten eraf. Dit de hele dag door en het liefst de dag na de operatie ook weer regelmatig koelen. Als je dit doet, zie je bijna geen zwelling! En de pijn wordt er flink minder door.
Neem ongeveer een uur na de operatie je eerste dosis pijnstillers. Ook als de pijn nog dragelijk is. Zo voorkom je erger. Ik kreeg tien pillen van 500 mg paracetamol mee. Max zes per dag, minimaal vier uur tussen het innemen. Twee tegelijk mag. Neem op tijd je volgende dosis in.
Afleiding is goed: tv, een boek of een spelletje. De pijn voel je ergens op de achtergrond. De wond blijft wel een beetje bloeden. Als je meer bloedt, vouw je een vierkant gaasje op (geen watten) en bijt je hier een uur op. Blijft het bloeden of krijg je koorts, bel je de kaakchirurg.
Eten en drinken: Geen melkproducten. Eet vloeibare dingen (zie hierboven). Niet te warm en niet te koud. Probeer de eerste dag contact van het eten met de wond(en) te voorkomen. Neem hiervoor kleine slokjes.
Tanden poetsen: De kaakchirurg raadde mij aan om dit gewoon te blijven doen. Ik deed het na het nemen van de pijnstiller. Heel voorzichtig en niet over de wond gaan natuurlijk. Niets aan de hand. :smt001
Wond verzorgen: Vanaf dag twee moet je spoelen met zout water. Een theelepel keukenzout per liter lauw water. Na elke maaltijd. Als de wond gehecht wordt, is dat meestal met hechtingen die vanzelf oplossen. Ik kreeg bij de chirurg een speciale spuit om de wond te reinigen.
Slapen: Voor het slapen gaan de eerste nacht: maximale dosis pijnstillers. Neem ook een ijspak mee. Dikke kans dat je gewoon doorslaapt.
Succes en vooral: maak je niet te zenuwachtig, want dat is nergens voor nodig :wink:
Vooraf
Maak je voorraadkast ‘verstandskiesproof’. Je kunt straks een paar dagen niet goed kauwen en je mag geen melkproducten gebruiken. Gelukkig heeft de supermarkt de oplossing. Sla het volgende in:
- Een pak Brinta of havermout.
- Sojamelk, om straks de pap mee te maken. Neem de ongezoete versie, dan kun je zelf suiker toevoegen. Zie hier: je ontbijt en lunch.
- Appelmoes, het liefst zonder toegevoegde suiker. Lekker tussendoortje.
- Soep, met zo min mogelijk melkbestanddelen zoals aspergesoep en kruidige tomatensoep van Unox. Of die 'kleursoepen' van Unox. Dit is straks je avondeten.
- Soja-toetjes. Gewoon te koop bij de supermarkt, allerlei smaakjes.
Deel twee van je voorbereiding: ijs. Niet om op te eten, maar om je wang straks mee te koelen. Gebruik boterhamzakjes. Neem er twee en doe de een in de ander, hierdoor zijn ze extra stevig en krijg je geen condens. Vul de binnenste met wat water en leg een knoop in voor beide zakjes. Leg er een stuk of tien in de vriezer. Is dat echt nodig? Ja.
Houd de dag van de operatie vrij in je agenda, net als de twee dagen erna. Als je eerder opgeknapt bent, heb je nog lekker even vrij. Regel iemand om naar het ziekenhuis te rijden, dat is wel zo gezellig. Alleen (met de trein) kan ook wel, maar alleen is maar alleen.
Tot slot: koop paracetamol, voor als je pillen van de chirurg op zijn. Geen aspirine, chefarine en APC, want dat verdunt het bloed.
De operatie
De behandelkamer van de kaakchirurg lijkt op die van de tandarts. Je krijgt een verdoving. Het is geen prettig gevoel, maar troost je: door deze prik ervaar je verder geen centje pijn. Het duurt ongeveer een kwartier voordat de verdoving werkt. Je krijgt waarschijnlijk een blauw laken over je heen. Je bovenste verstandskies is er binnen een minuut uit. De onderste misschien ook, maar het kan wat langer duren. Het kan zijn dat de boor eraan te pas moet komen. Ook hier voel je niets van. Tot slot hecht de chirurg de wond(en) en mag je een gaasje bijten. Hierdoor gaat de wond dicht. Dikke kans dat je binnen een half uur weer buiten staat. Het gaasje moet je uur tussen je kaken houden.
Thuis
De verdoving werkt nog. Ga direct door naar huis en installeer je voor de televisie met een ijspak gewikkeld in een handdoek of washandje. Tien minuten op je wang, tien minuten eraf. Dit de hele dag door en het liefst de dag na de operatie ook weer regelmatig koelen. Als je dit doet, zie je bijna geen zwelling! En de pijn wordt er flink minder door.
Neem ongeveer een uur na de operatie je eerste dosis pijnstillers. Ook als de pijn nog dragelijk is. Zo voorkom je erger. Ik kreeg tien pillen van 500 mg paracetamol mee. Max zes per dag, minimaal vier uur tussen het innemen. Twee tegelijk mag. Neem op tijd je volgende dosis in.
Afleiding is goed: tv, een boek of een spelletje. De pijn voel je ergens op de achtergrond. De wond blijft wel een beetje bloeden. Als je meer bloedt, vouw je een vierkant gaasje op (geen watten) en bijt je hier een uur op. Blijft het bloeden of krijg je koorts, bel je de kaakchirurg.
Eten en drinken: Geen melkproducten. Eet vloeibare dingen (zie hierboven). Niet te warm en niet te koud. Probeer de eerste dag contact van het eten met de wond(en) te voorkomen. Neem hiervoor kleine slokjes.
Tanden poetsen: De kaakchirurg raadde mij aan om dit gewoon te blijven doen. Ik deed het na het nemen van de pijnstiller. Heel voorzichtig en niet over de wond gaan natuurlijk. Niets aan de hand. :smt001
Wond verzorgen: Vanaf dag twee moet je spoelen met zout water. Een theelepel keukenzout per liter lauw water. Na elke maaltijd. Als de wond gehecht wordt, is dat meestal met hechtingen die vanzelf oplossen. Ik kreeg bij de chirurg een speciale spuit om de wond te reinigen.
Slapen: Voor het slapen gaan de eerste nacht: maximale dosis pijnstillers. Neem ook een ijspak mee. Dikke kans dat je gewoon doorslaapt.
Succes en vooral: maak je niet te zenuwachtig, want dat is nergens voor nodig :wink: