abnormale angst voor tandarts

ik heb een fobie voor de tandarts, het vreselijke is dat ik 12 zo niet meer gaatjes heb, ik heb zoveel gaatjes omdat ik eigenlijk nooit naar de tandarts ga. ik vind het vullen en dan vooral het verdoven vreselijk. is er iets dat je onder narcose kan ofzo ? ik kan gewoon niet in woorden uitleggen hoe bang ik ben, begin spontaan te hyperventileren als ik er aan denk. angst tandarts is ook niks voor mij omdat die eigenlijk gewoon hetzelfde doen als een gewone tandarts. ben bij verschillende tandartstenpraktijken geweest omdat ik eigenlijk nog nooit een goede praktijk heb gevonden waar ik me op me gemak voel terwijl het toch echt wel goede praktijken zijn, ik heb een afspraak staan voor in december en dan gaan ze dus vullen en misschien trekken of wortelkanaalbehandelingen uitvoeren. ik weet nu al dat ik niet ga. is er echt niks anders ? net wat ik zeg bijvoorbeeld onder narcose ? wil iemand me alsjeblieft antwoord geven. deze angst is te erg om het aan te gaan.