Verticale barsten kiezen/cracked tooth syndrome?

Een vraagje hier over de behandelingsopties voor barsten in het tandoppervlak. Wat is er mogelijk om bestaande barsten tegen te houden om verder in te scheuren? Om op een later stadium trekken te voorkomen.

Even wat achtergrond:
Ongeveer anderhalve week geleden, beet ik tijdens het avondeten op een keihard brokje "iets" in mijn mondvol vegetarische pasta. Ik voelde een krakje en hevige pijnscheuten naar de bovenkaak en onderkaak toe (linker kant). Vervolgens kon ik niets meer die kant, een beetje druk aan vooral één kies (2de kies linker bovenkaak) en ik vloog al tegen het plafond. Niet alléén druk, maar ook koud, warm, zuur en erop zuigen (vacuum tussen wang en tong) deed zeer.
Ook in de onderkaak had ik een zeurende pijn na dit incident, maar die ebte na een dag of twee weg en bovendien kon ik ook niet zo één twee aanwijzen welke kies daar de boosdoener was.

Nou was ik al bekend met de term "cracked tooth syndrome" en hoopte ik erop dat ook de pijn in die ene kies weg zou ebben. Ik had de afspraak bij de tandarts al gemaakt, maar kon in de tussentijd niets zonder pijnstillers. Helaas de kiespijn werd erger en ik had al het vermoeden dat er een flinke breuk in de kies zou zitten.

Éénmaal bij de tandarts was de diagnose toch wat heftiger, de kies was helemaal verticaal doormidden gesplitst (beelden van brekende kokosnoten kwamen langs in m'n hoofd :-? ). Een compleet gave kies, zelfs de tandarts was verbaasd. Dus die was niet meer te redden en is dan ook getrokken. Ik heb de kies nog met eigen ogen gezien en hij kwam echt in twee delen eruit.

Nu ben ik een weekje later en alles geneest goed.

Maar nu stond ik vandaag voor het raam wat close-up foto's te maken van de wond, om te kijken hoe alles genas en of er niet nog wat voedsel restjes oid in vast zaten (ja, ik ben zo'n iemand die genezingsprocessen graag vastlegt) en zag toen iets bij wat andere kiezen...er liepen verticale barsten over de buitenkant. Daar schrok ik wel van, ik wil niet nog meer gekliefde kiezen in de toekomst.

Trouwens knars ik ook in m'n slaap, ik heb daar een bitje voor, maar die blijft 's nachts nooit lang zitten. En is mij vroeger door een andere tandarts verteld dat ik dun tand glazuur heb.Mijn tanden schijnen op enkele plekken idd wat door, waardoor ze geel lijken en ogen wat mat als ze droog zijn (ik drink iig geen frisdranken en dergelijke om die reden).

De afspraak met de tandarts is inmiddels ook weer gemaakt, maar in de tussentijd ben ik wel nieuwsgierig naar de methodes van behandeling van dergelijk probleem. Met google-en heb ik helaas niet zoveel kunnen vinden, vandaar dit post'je.

En hier nog wat beeldmateriaal ter verduidelijking.

Alvast bedankt :)