hallo allemaal.
ben voor het eerst hier en heb al veel gelezen.
18 november moet ik naar de tandarts eerst om een gaatje in de kies te laten vullen en ik maak me er nu al druk om slaap en eet slecht.
daarna moet ik ook nog naar de mondhygieniste omdat alles onder het tandsteen en tandplak zit en mn tandvlees is ontstoken.
heb ook last van slechte adem mede door dat probleem ben al 3,5 jaar niet geweest en maar 1 gaatje was dol blij.
als ik op die stoel lig verkramp ik helemaal van angst en spanning en meestal ben ik de volgende dag ook ziek en heb vreselijke spierpijn daardoor.
wat kan ik nu doen om enigzins wat te kunnen ontspannen ?
mn moeder gaat met mn dochtertje naar de tandarts omdat ik anders mijn angst over geef aan haar en dat wil ik absoluut niet hoe doen jullie dat met de kids?
liefs een hele bange jesje.
ben voor het eerst hier en heb al veel gelezen.
18 november moet ik naar de tandarts eerst om een gaatje in de kies te laten vullen en ik maak me er nu al druk om slaap en eet slecht.
daarna moet ik ook nog naar de mondhygieniste omdat alles onder het tandsteen en tandplak zit en mn tandvlees is ontstoken.
heb ook last van slechte adem mede door dat probleem ben al 3,5 jaar niet geweest en maar 1 gaatje was dol blij.
als ik op die stoel lig verkramp ik helemaal van angst en spanning en meestal ben ik de volgende dag ook ziek en heb vreselijke spierpijn daardoor.
wat kan ik nu doen om enigzins wat te kunnen ontspannen ?
mn moeder gaat met mn dochtertje naar de tandarts omdat ik anders mijn angst over geef aan haar en dat wil ik absoluut niet hoe doen jullie dat met de kids?
liefs een hele bange jesje.
Moest toen de restanten van een kies laten trekken en heb zoveel mogelijk geprobeerd om m'n angst niet te laten blijken.
Lukt me eigenlijk meestal wel om dat te doen en nu dus gelukkig ook (maar daardoor geloven een hoop mensen ook niet dat ik zo'n angst heb voor de tandarts). Moet nu volgende week dinsdag weer naar de tandarts vanwege behoorlijke kiespijn maar ik weet nog niet wat ze gaan doen.
Maar m'n menneke moet dus weer mee (hij zal toch ook aan de tandarts moeten wennen).
Dus hopelijk valt het een beetje mee en kan ik me een beetje inhouden en merkt hij niet al teveel van m'n angst.
Veel usc6 de 18e!
Groetjes Natascha
Echt ontspannen in die stoel zitten kan ik nog steeds (denk dat me dat pas lukt als onder er ook alles uit is.. haha,dan hoef ik niet bang eer te zijn voor tandpijn en dat er iets aan gedaan moet worden).
Maar het ging toch wel redelijk goed (al zeg ik het zelf). Wil gewoon niet die angst op m'n menneke overbrengen zodat hij net zo panisch word als z'n moede (en z'n vader,want die heeft dat dus ook).
Ze hebben m'n kies wat ingeslepen en nu voel ik in elk geval al geen druk meer als ik m'n tanden op elkaar klem.
De pijn is er nog wel (helaas), maar wel minder dan eerst.
Heeft er waarschijnlijk ook mee te maken gehad dat ik m'n kaken echt stijf op elkaar geklemd heb als ik 's morgens wakker word (dus wie weet hoe lang ik dat 's nachts al doe sinds ik m'n prothese heb).
Heb m'n angst goed kunnen onderdrukken,en gelukkig viel het ook mee wat ze heeft gedaan dus m'n zoontje heeft er weinig van gemerkt. Alleen toen ze begon met slijpen was het ff krijsen. Maar ja,dat doet ie thuis ook als er geboort word o.i.d. Hij houd geloof ik niet zo van al dat lawaai (behalve muziek dan,dan maakt het niet uit hoe hard het is :grin: en gelukkig kan hij tot nu toe mijn muziekkeuze wel waarderen geloof ik ).
Ja,en nu in december of januari ofzo weer terug om de definitieve laag in m'n prothese te laten doen en dan mag hij dus weer mee.
En dan denk ik dat ik hem alvast maar even in de stoel zet,kan hij daar ook een beetje aan wennen.
Maar als het zover is zet ik dat wel weer hier op het forum neer.
Groetjes Natascha