Hallo allemaal.
gisteren voor het eerst weer bij de tandarts geweest na 5 jaar niet te zijn geweest.er zijn alleen fotos gemaakt en even gekeken.
de tandarts deed ook niet moeilijk over mijn angst voor de behandeling.
deze angst heb ik opgelopen door een endoscopie die niet helemaal
vlekkeloos liep,het hulpeloos liggen met een stikkend gevoel .
mijn vorige tandarts nam daar na mijn maagoperatie geen boodschap aan.met het resultaat dat ik in paniek raakte tijdens een pijnlijke gebitsreiniging.weggerend naar huis en me voorgenomen dit nooit meer.
de jaren verstreken en van uitstel kwam afstel.je weet wel,
na aandringen toch de stap gezet om een afspraak te maken bij een angst tandarts.
moet over 2 weken terugkomen voor mijn eerste behandeling .
wel 3 gaatjes te vullen maar de tandarts heeft gezegd dat als ik het zeg
de behandeling stopt.en ik in controle ben.
zie er wel tegen op...
gisteren voor het eerst weer bij de tandarts geweest na 5 jaar niet te zijn geweest.er zijn alleen fotos gemaakt en even gekeken.
de tandarts deed ook niet moeilijk over mijn angst voor de behandeling.
deze angst heb ik opgelopen door een endoscopie die niet helemaal
vlekkeloos liep,het hulpeloos liggen met een stikkend gevoel .
mijn vorige tandarts nam daar na mijn maagoperatie geen boodschap aan.met het resultaat dat ik in paniek raakte tijdens een pijnlijke gebitsreiniging.weggerend naar huis en me voorgenomen dit nooit meer.
de jaren verstreken en van uitstel kwam afstel.je weet wel,
na aandringen toch de stap gezet om een afspraak te maken bij een angst tandarts.
moet over 2 weken terugkomen voor mijn eerste behandeling .
wel 3 gaatjes te vullen maar de tandarts heeft gezegd dat als ik het zeg
de behandeling stopt.en ik in controle ben.
zie er wel tegen op...
Re: eindelijk gedaan.
Als ik u was zou ik vragen of er gewerkt kan worden met een rubberdam/cofferdam. Je weet dan zeker dat er een gebied rond je keel is waar helemaal niets terecht kan komen: geen water, geen korreltjes materiaal of wat dan ook. Dus hoeven ze ook niet met zo'n afzuiger in de buurt van je keel te komen. En ademen met een rubberdam/cofferdam gaat echt prima.
Door een heel vervelende ervaring is er nu een verbinding/associatie gelegd tussen gevoelens die bij die vervelende ervaring opkwamen en situaties die op die ervaring lijken, maar er niets mee te maken hebben. Het is de kunst om die verbinding/associatie weer ongedaan te maken.
U hebt er vertrouwen in dat dat mogelijk is want u bent na 5 jaar toch weer naar een tandarts gegaan. Gelukkig hebt u iemand gevonden die begrip heeft voor uw opgelopen angst. En u hebt het alweer aangedurfd foto's te laten maken! Iets waarbij er toch redelijk ver in je mond materiaal wordt geplaatst. Hoe ging dat?
Ging u, vóór die ervaring met die endoscopie, zonder problemen naar een tandarts? Als dat het geval is kunt u zich misschien proberen dat gevoel van "toen het nog goed was" weer te herinneren/ervaren.
Maak en filmpje in uw hoofd waarbij het vullen van die gaatjes helemaal goed gaat: u bent ontspannen, u haalt heel rustig en makkelijk adem. Er zal gebeuren wat je verwacht. Dat geldt niet voor alles in het leven, maar wel voor een aantal zaken en daar valt dit ook onder.
Heel erg veel succes!
Re: eindelijk gedaan.
Re: eindelijk gedaan.
de roentgenfotos maken viel me erg mee.omdat dat niet in een liggende positie gebeurde.
het voelt niet prettig maar ik ging er niet van kokhalzen.
ik ging voor mijn operatie altijd naar de tandarts nooit angst gehad.
ik had na de ingreep de pech dat mijn tandarts stopte met zijn praktijk en ik een vervangende tandarts kreeg .
ik heb de tandarts uitgelegt dat ik recent een vervelend endoscopisch
onderzoek had ondergaan.maar ze nam er geen boodschap aan
en begon met de behandeling al snel werd het duidelijk voor mij dat het niet meer zo was als vroeger.hartkloppingen met
een stikkend gevoel.
heb geprobeerd de tandarts te vertellen dat het echt niet meer ging
maar ze Negeerde me totaal.ach meneer het is zo voorbij hoor......
inderdaad een minuut later vluchte ik radeloos de stoel uit.
resultaat 5 jaar tandartsangst
heb met mijn nieuwe tandarts een veel beter contact.
en zij neemt me wel serieus.
ps bedankt voor jullie positieve feedback. :wink:
:smt006