Ik ben 25 mei geopereerd (osteotomie met kinplastiek) aan een overbeet van 6mm. Ben nu 4 dagen op weg en heb nog steeds pijn. Vooral 's nachts kan ik er slecht van slapen. Doordat mijn kaken met dikke elastieken aan elkaar vast zitten moet ik de pijnstillers en medicijnen fijnmalen en in water oplossen (yak!) Wie weet wanneer die elastieken eruit mogen of is dat bij iedereen anders? Kan je ze ook even los maken om die knoertpillen te slikken of is dat uit den boze?
Ik ben gisteren (dag3) lekker buiten wezen wandelen, ik denk dat dat mijn herstel ten goede komt. Wat kan ik nog meer doen om mijn herstel te bespoedigen? Ik zit vooral 's ochtends in een dip door de slechte nachten en de zwellingen zijn 's ochtends steeds weer toegenomen.
Alexandra[/b]
Ik ben gisteren (dag3) lekker buiten wezen wandelen, ik denk dat dat mijn herstel ten goede komt. Wat kan ik nog meer doen om mijn herstel te bespoedigen? Ik zit vooral 's ochtends in een dip door de slechte nachten en de zwellingen zijn 's ochtends steeds weer toegenomen.
Alexandra[/b]
vooral de stieken niet uit doen, das echt nog te vroeg.
zelf heb ik een osteotemie in april gehad.
na ruim 3 weken heb ik de stieken even uit gedaan, maar dat doet echt heel zeer.
uiteindelijk heb ik 5 weken elastieken gehad.
de schroeven zitten er nu nog in.
tijdens het slapen je hoofd zo hoog mogelijk leggen, dus veel kussens.
heb je geen zetpillen? die kreeg ik in het ziekenhuis.
ojaa ik heb ook arnica d6 druppels in genomen.
veel succes en sterkte tjuuntje
Ik volg je advies op. Overdag gaat het allemaal prima maar de nachten zijn zwaar. Heerlijk dat het achter de rug is voor jou!
Een leuke bijkomst is dat door al het gepeuzel met eten ik meer kan genieten van alle kleine hapjes en smaakjes!
Alexandra
4 weken later: het gaat hèèl goed!
ik kan alweer vast voedsel eten mits een beetje klein gesneden en dat is heerlijk!
De eerste week was even afzien, met name de nachten want de pijn werd juist erger wanneer ik in bed lag, en toen heb ik na enkele slapeloze nachten een berg kussens in bed gelegd waardoor ik niet meer zo horizontaal lag, maar zeg maar half zittend/ half liggend kon slapen en dat scheelde alles! Wellicht een goede tip ook voor anderen!
Alexandra