Spalk irriteert na 7 jaar

Ik heb al even gezocht maar kan er niks over vinden..

ik heb een spalk zon 7 jaar.
Maar die irriteert me zit in me in de weg, constant tong er tegen aan.
Het gevoel hebben dat het er was bij je tanden zit, maar je kan het verder ook niet plaatsen.
ik ben al paar x bij de tandarts geweest maar die ziet niks geks.
Dus hoppa van de week bij de Orto geweest, want ik word gek van dat irritatie gevoel.
de Ortho heeft me spalk opnieuw gelijmd, maar nog steeds voel ik die irritatie.

Heeft er iemand een idee, wat ik zou kunnen doen dat he allemaal daar een beetje verzacht en dat het gevoel over gaat.
wel heb ik ook ontdekt de laatste tijd dat ik twee bot uitstulpingen heb, ook dit irriteert me opeens, terwijl ik dit er ws al super lang zit.

kortom hoe krijg ik me tandvlees en me tong weer rustig... Ellende dit!
probeer al afleiding te zoeken etc, maar ook het gevoel hebben dat er een zwelling in je mond zit terwijl dit niet zo is!