Sinds ongeveer 3 a 4 weken heb ik enorm veel last van bloedend tandvlees en het word schijnbaar steeds erger, ik heb hier nog nooit eerder last van gehad maar het zit wel in de familie. De laatste tijd heb ik alleen nog maar met paradontax gepoetst omdat ik weet dat dat meestal helpt en zelfs dat helpt niet, spoelen met rathania (schrijf ik dat goed?) helpt normaal ook heel snel maar in dit geval helpt het alleen tegen de pijn.
Graag wil ik weten wat ik hier thuis nog aan kan doen, zou het bijvoorbeeld vitamine-gebrek kunnen zijn?
Graag wil ik weten wat ik hier thuis nog aan kan doen, zou het bijvoorbeeld vitamine-gebrek kunnen zijn?
Succes!
Dat dat bloedend tandvlees van vitaminegebrek komt is theoretisch mogelijk maar onwaarschijnlijk (zeer ernstig vitamine c gebrek bv doet dat, maar als je uberhaupt wel eens groente eet komt dat eigenlijk niet voor. In aardappels zit ook vitamine c). Het is eigenlijk niet mogelijk zo te zeggen waar het van komt.
Twee veel voorkomende oorzaken:
- tandsteen, de oplossing is een bezoek aan de mondhygienist,
- onvoldoende "prikkeling" van het tandvlees, de oplossing is met een nieuwe zachte borstel poetsen (ook het tandvlees), gebruik van flos/ragers/stokers. in het begin gaat het hierdoor extra bloeden. Dat mag een beetje maar moet snel afnemen.
De keuze van een geschikte borstel is iets om aandacht aan te besteden. Ik poets nog niet elektrisch, misschien ga ik wel om, maar ik probeer wel nieuwe modellen gewone uit en koop ze nooit per stuk, ik koop er vrij veel. Ik gebruik ze door elkaar, nieuwe en oude, dan voel je het snel als er een minder wordt. Direct weggooien.
Het gebruik van bloedverdunnende middelen, bv aspirine en alcohol, kan ook en rol spelen.
Toch is voeding wel iets om op te letten. Het kan op andere manieren dan echt ernstige gebreksziekten een rol spelen. Als je niet goed eet kan (zal) je coordinatie en concentratie achteruitgaan, die heb je nodig om te poetsen. Ook een teveel aan suiker zal tot bloedend tandvlees leiden, omdat bacterien hierop goed gedijen.
Ik gebruik wel eens multivitamine, maar in lage doseringen en alleen na inspanning of bij ziekte(verschijnselen), en dan in lage doseringen. In die situaties heb ik er wel baat bij gehad, zeer duidelijk te merken.
Bloedend tandvlees is wel een teken dat er iets mis is, als het blijft is het echt een goed idee naar de tandarts te gaan.
Doeg,
En misschien zou flossen ofzo kunnen helpen, maar misschien doe je dat al.