Ik heb op dit forum veel ervaringen van lotgenoten gevonden die (na het trekken van een wijsheidstand of verstandskies) last kregen van TMJ of pijnen in de mond, kaak, oren, slapen en aan de schedel.
Na meer dan 7 maand zoeken en visites bij de tandarts, endontoloog, 2 acupuncturisten, 2 osteopaten, 2 kinesisten en een huisarts is de oorzaak bekend: de maag.
Een gevolg van teveel stress en zorgen maken (angst) in combinatie met 5 weken dagelijkse pijnstillers en 2 reeksen antibiotica, hebben mijn maag zwaar belast en geïrriteerd waardoor de klachten zijn ontstaan.
De geïrriteerde maag en bijkomende stress zorgden op hun beurt voor gespannen kaken, oppervlakkige ademhaling én door de mond ademen (ipv neus) wat extra druk op de kaken zet én nog meer stress geeft want de hersenen krijgen niet voldoende zuurstof binnen waardoor het zenuwstelsel nog meer wordt overbelast omdat het heel de tijd in fight or flight-modus zit ipv ontspanning.
Wat mij helpt is geen koffie, geen chocolade en geen suiker. Dat jaagt enerzijds het zenuwstelsel niet verder op en spaart anderzijds je maag.
Ik neem ook gavinatura in om een filter te leggen voor ik iets eet.
Verder neem ik nux vomica in, homeopathie om de maag te helpen verwerken en genezen, evenals iets van dr. vogel met mariadistel om beter te kunnen verteren.
Je kan daarnaast ook acupressuur doen op bepaalde drukpunten om de pijn te verlichten (voornamelijk ST7). ST staat ook voor stomach of maag, en deze maagmeridiaan loopt langs de temporalis-spier die zorgt voor TMJ-klachten. Maag en TMJ hangt dus samen met andere woorden.
Tot slot diep ademen en stress of zorgen vermijden maar dat laatste is makkelijker gezegd dan gedaan. Alleszins: diep relaxen en ontspannen is de boodschap.
Hopelijk helpt deze informatie iemand om ook van z’n dagelijkse pijn verlost te geraken.
De oorzaak ligt niet in de mond, maar in de geest en de maag.
(De onderliggende metafysische vraag die je jezelf kan stellen is: wat ligt er nog op mijn maag? Eens je dat gevonden en uitgesproken hebt (want pijn op de kaken wijst vaak op onuitgesproken kwesties uit het verleden), zal de pijn misschien als vanzelf verdwijnen.)
Na meer dan 7 maand zoeken en visites bij de tandarts, endontoloog, 2 acupuncturisten, 2 osteopaten, 2 kinesisten en een huisarts is de oorzaak bekend: de maag.
Een gevolg van teveel stress en zorgen maken (angst) in combinatie met 5 weken dagelijkse pijnstillers en 2 reeksen antibiotica, hebben mijn maag zwaar belast en geïrriteerd waardoor de klachten zijn ontstaan.
De geïrriteerde maag en bijkomende stress zorgden op hun beurt voor gespannen kaken, oppervlakkige ademhaling én door de mond ademen (ipv neus) wat extra druk op de kaken zet én nog meer stress geeft want de hersenen krijgen niet voldoende zuurstof binnen waardoor het zenuwstelsel nog meer wordt overbelast omdat het heel de tijd in fight or flight-modus zit ipv ontspanning.
Wat mij helpt is geen koffie, geen chocolade en geen suiker. Dat jaagt enerzijds het zenuwstelsel niet verder op en spaart anderzijds je maag.
Ik neem ook gavinatura in om een filter te leggen voor ik iets eet.
Verder neem ik nux vomica in, homeopathie om de maag te helpen verwerken en genezen, evenals iets van dr. vogel met mariadistel om beter te kunnen verteren.
Je kan daarnaast ook acupressuur doen op bepaalde drukpunten om de pijn te verlichten (voornamelijk ST7). ST staat ook voor stomach of maag, en deze maagmeridiaan loopt langs de temporalis-spier die zorgt voor TMJ-klachten. Maag en TMJ hangt dus samen met andere woorden.
Tot slot diep ademen en stress of zorgen vermijden maar dat laatste is makkelijker gezegd dan gedaan. Alleszins: diep relaxen en ontspannen is de boodschap.
Hopelijk helpt deze informatie iemand om ook van z’n dagelijkse pijn verlost te geraken.
De oorzaak ligt niet in de mond, maar in de geest en de maag.
(De onderliggende metafysische vraag die je jezelf kan stellen is: wat ligt er nog op mijn maag? Eens je dat gevonden en uitgesproken hebt (want pijn op de kaken wijst vaak op onuitgesproken kwesties uit het verleden), zal de pijn misschien als vanzelf verdwijnen.)
Dank u voor uw ervaring