Ontstoken Tong?

Hallo, Ik heb sinds gister onder mijn tong, links bij de aanhechting, een soort ontstoken 'flapje' Ik weet niet goed hoe ik het anders moet noemen. Het is donker en wit omrand en doet erg pijn. Ik kon op het internet verder er niks over vinden dus stel ik zelf nu de vraag, weet iemand wat dit is? En wat te doen? Alvast Bedankt Nina