In welke volgorde moet je je mond reinigen?

Author:
Joran
Posted:
di, 02/23/2010 - 18:35
ik reinig mijn mond nu met behulp van tandenstokers, tandenborstels en het mondspoelmiddel bocasan van oral-b vanwege een ontsteking.

in welke volgorde moet ik deze middelen gebruiken?
ik gebruik het nu altijd zo:

tong poetsen met aparte tandenborstel - tandenstoken - tandenpoetsen - spoelen met bocasan na een of twee uur.

dit is zeker geen goede volgorde vanwege dat bocasan, maar dat is toch tijdelijk, maar ik ga het vanaf vanavond zo doen:

bocasan - tong poetsen - tandenstoken - tandenpoetsen.

is dat wel een goede volgorde?
en is bocasan slecht voor je glazuur of kan het geen kwaad?
en als je ziet dat er vuil op je tandenstoker zit, moet je dan een nieuwe pakken, of moet je hem afspoelen, anders kost het je het halve pakje tandenstokers... ik spoel ze nu steeds af.

weer een hoop vragen dus :oops:
Lieneke

Het maakt niet uit in welke volgorde je het doet, als je het maar doet...
Tandenstokers kan je op elk willekeurig moment van de dag gebruiken. Poetsen gebeurt bij voorkeur na en voor het slapen gaan. Het liefst een uur na/voor het eten/drinken van zure producten. Als je geen zure producten eet/drink, dan maakt het niet uit. De tong reinigen is prettiger als je wel al wat in je maag hebt ivm kokhalsneiging.
Stuur privébericht
di, 02/23/2010 - 20:18 Permalink