Ik ben 22 jaar en heb al 4 vullingen!! Toch poets ik 3 keer per dag en flos 3 keer per week. Weet iemand wat ik verder nog kan doen om mijn gebit gezond te houden? PS: Na alles wat ik eet, neem ik een suikervrij kauwgompje en verder beperk ik mijn eetmomenten tot 7 per dag. Zucht...
Volgens mij als je aanleg heb voor gaatjes kan je poetsen wat je wil maar helpt het weinig.
Probeer het poetsen en flossen vol te houden!
Gebruik een fluoride tandpasta.
Beperk het aantal zoetmomenten op een dag.
Als je kauwgom gebruikt, probeer dan een kauwgom met xylitol te gebruiken.
Vraag aan je tandarts of mondhygienist of je poetsmethode goed is.
Naspoelen met sommige mondspoelmiddelen kan een kleine bijdrage geven aan de mondgezondheid, maar de kosten-baten analyse valt minder positief uit.
Misschien bestaat er wel enige aanleg voor tandbederf (weinig/slecht speeksel; weinig/slecht glazuur; veel slechte bacterien; ongunstige stand tanden etc.), maar de mondhygiene is toch wel de belangrijkste factor.
Sinds ik ongeveer tien jaar geleden tandheelkunde ging studeren en mijn gebit goed heb leren verzorgen, is er geen enkel gaatje meer bij gekomen, terwijl ik daarvoor er nogal wat heb gehad.
Met vriendelijke groet.
[ Dit Bericht is bewerkt door: de digitale tandarts op 2003-01-10 19:05 ]
Volgens mij is er nog een punt waar je op moet letten. Voor het poetsen dient men een half uur van te voren niets meer te eten.
Voldoende goede voeding veel fruit en melk.
Kalk en kalium vitamine D
Te voorkomen dat niet de hele dag zuur aanvallen op de tanden en kiezen wordt uitgevoerd. [dus niet de hele dag snoepen]
Volgens mij heeft kougom niets te maken met herstellen van tandglazuur onzin dus.
Regelmatig in je eigen mond kijken. Let op aanslag witte plekjes. Witte plekjes zijn de begin voorming van gaatjes. Extra aandacht aan besteden.
Je tanden en kiezen dienen gladjes aan te voelen na het poetsen.
Hoewel ik ook veel aanslag en witte plekjes heb op kiezen.
ik heb dit al jaren het zijn dit nog steeds geen gaatjes.
Kan de tandarts van dit fortuin dit bevestigen?
O.a. fluorose door een teveel aan fluoride als kind, glazuur-ontwikkelingsstoornissen, een hersteld beginnend gaatje, zijn ook mogelijkheden. De tandarts kan door goed droogblazen van de witte vlek wat meer informatie verkrijgen: een dof oppervlak wijst dan op een beginnende laesie.
Overigens kan kauwgom kauwen wel helpen tegen tandbederf: regelmatig xylitol gebruik vermindert het aantal gaatjes met 10-30% en tevens stimuleert kauwgom de speekselafvloed wat weer zuren neutraliseert.
Met vriendelijke groet.