tandontkalking

Ontkalkingen zijn te zien als ruwe witte vlekken.
Telkens als je iets eet dan produceren de bacterien (de plak)zuur. Dat zuur tast je tanden aan en veroorzaakt een ontkalking. Het kan zijn dat als dat vaak gebeurd, dat je een gaatje krijgt. Maar als je tand de gelegenheid krijgt om zich te herstellen doordat je niet meer zo vaak eet op een dag en omdat je je tanden goed verzorgt, dan ontstaat er een hard laagje op je tanden. Dat heet dan een ontkalking. Het toplaagje is wit en ruw en stevig. Dat moet je er dus niet van af krabben, want dan tast je het weer aan.
Een ontkalking geeft aan dat je moet oppassen; je moet je tanden goed blijven verzorgen want anders krijg je echte gaatjes.

En denk eraan voldoende calcium binnen te krijgen, een paar glazen melk per dag is normaal gesproken voldoende, bij inspanning heb je meer nodig omdat je spieren ook verbruiken. Als je echt te weinig hebt haalt het lichaam dat uit tanden en botten.
Daarbij is een complete voeding belangrijk, bij andere tekorten zouden er complicaties op kunnen treden. Doeg,


[ Dit Bericht is bewerkt door: dj op 2003-07-25 17:28 ]

Misschien poets je met de verkeerde methode...kijk eens bij http://www.poetstechnieken.nl. Daar zijn een aantal technieken die erg goed uitgelegd staan. De bass-methode adviseer ik zelf erg vaak.