hoi mede tandarts-stress mensen,
ik heb dus pijn aan m'n kies, waar wkb moet. donderdag een afspraak en ik weet niet wat ze dan wel of niet gaan doen qua wkb.
m'n tandarts is nu niet te bereiken - donderdag pas weer.
ik weet niet zo goed hoe ik donderdag daar moet gaan komen, want ik ben nu al stressed!
moet met de trein die kant op en er zijn allerlei mogelijkheden om 'terug' te gaan. Dat wil ik niet, maar ik weet niet of ik sterker ben dan m'n angst....
.....iemand tips hoe ik donderdag bij de tandarts kom?
iemand meenemen is geen optie....daar ben ik echt veel te sacherijnig voor dan-dat wil ik die persoon niet aandoen en mezelf niet.
hoe doen jullie dat?
thanx.
ik heb dus pijn aan m'n kies, waar wkb moet. donderdag een afspraak en ik weet niet wat ze dan wel of niet gaan doen qua wkb.
m'n tandarts is nu niet te bereiken - donderdag pas weer.
ik weet niet zo goed hoe ik donderdag daar moet gaan komen, want ik ben nu al stressed!
moet met de trein die kant op en er zijn allerlei mogelijkheden om 'terug' te gaan. Dat wil ik niet, maar ik weet niet of ik sterker ben dan m'n angst....
.....iemand tips hoe ik donderdag bij de tandarts kom?
iemand meenemen is geen optie....daar ben ik echt veel te sacherijnig voor dan-dat wil ik die persoon niet aandoen en mezelf niet.
hoe doen jullie dat?
thanx.
GEWOON DOEN>!
het is nu half twaalf 's avonds. morgen een afspraak - over 12 uur ben ik daar
eerst maar 's bellen om te vragen of ze die wkb wil gaan doen of wat anders - ik ben niet echt ergens voor te porren maar goed..- dan weer verder stressen.
ik heb ook echt de neiging mezelf voor de gek te houden 'valt wel mee, ik heb nu geen pijn, het kan wel wachten, ...' en bedenk maar meer.
ook de neiging niet naar bed te gaan omdat het dan ineens morgen is....
ontwijkend gedrag - best wel...
irreel ook, want ik weet nog niet eens hoe en wat de bedoeling is morgen, maar in mijn hoofd.....is alles al heel beroerd morgen.
we zullen zien of ik het overleef morgen..
zal wel, maar ...
toch maar gewoon gaan slapen zo.
later meer nieuws?!