Dag,
Twee jaar geleden na een periode van vijf jaar niet naar de tandarts geweest. Resultaat, twee kiezen onder (aan de uiteinden links en rechts) getrokken, één wkb, één gaatje. Verder twee beginnende gaatjes boven, maar daar hoefde volgens de ta niks aan te gebeuren. Stand tot nu toe: twee vullingen (had ik al) en drie nieuwe vullingen (waaronder één van wkb), totaal vijf. Valt mee te leven. Toen ook gesteld dat ik geen gedoe meer wilde hebben, mijn gebit moest en zou in orde zijn en blijven. Helaas... Ik blijf last houden van gaatjes, hoewel ik goed (en dus ook voldoende vaak) poets. Vb. de groeven in de kiezen beneden zitten vol met bruine 'randjes', beginnend gaatje boven is een echt gaatje geworden , in twee kiezen boven lopen nu ook grijze randjes en verder in een paar tanden/kiezen een bruin puntje.
En ik wil niet dat dit zo doorgaat! Ik ben begin twintig, ik wil (en zál krijgen ook, grrrrm) een mooi en sterk gebit. Maar hoe?
Wat er verder nog moet gebeuren: twee verstandskiezen beneden 'oprichten' (liggen gekanteld, nu met invisalign bezig, als dat klaar is kijken of de verstandskiezen goed gezet kunnen worden - op de plek van de getrokken kiezen dus - met iets anders dan invis, want dat kan daarmee niet). Bleken, ziet het er sowieso mooier uit (nu wat gelig; altijd al gehad). Maar wat doe ik tegen het onstaan van gaatjes? Ik let met eten en vooral drinken op, drink meestal spa rood, af en toe ice tea, zelden cola. Gebruik suikervrije xilitol-kauwgum. Poets m'n tanden 's avonds niet direct na het eten, maar een uurtje erna. 's Ochtends meestal wel direct er na, want ik moet werken (kan ik beter voor het eten mijn tanden poetsen dan?)
Wat kan ik nog meer doen??? Helpt het bv. om te laten sealen (de onbeschadigde tanden en de andere na het vullen van de gaatjes)?
Hopelijk kunnen jullie nog tips geven.
Twee jaar geleden na een periode van vijf jaar niet naar de tandarts geweest. Resultaat, twee kiezen onder (aan de uiteinden links en rechts) getrokken, één wkb, één gaatje. Verder twee beginnende gaatjes boven, maar daar hoefde volgens de ta niks aan te gebeuren. Stand tot nu toe: twee vullingen (had ik al) en drie nieuwe vullingen (waaronder één van wkb), totaal vijf. Valt mee te leven. Toen ook gesteld dat ik geen gedoe meer wilde hebben, mijn gebit moest en zou in orde zijn en blijven. Helaas... Ik blijf last houden van gaatjes, hoewel ik goed (en dus ook voldoende vaak) poets. Vb. de groeven in de kiezen beneden zitten vol met bruine 'randjes', beginnend gaatje boven is een echt gaatje geworden , in twee kiezen boven lopen nu ook grijze randjes en verder in een paar tanden/kiezen een bruin puntje.
En ik wil niet dat dit zo doorgaat! Ik ben begin twintig, ik wil (en zál krijgen ook, grrrrm) een mooi en sterk gebit. Maar hoe?
Wat er verder nog moet gebeuren: twee verstandskiezen beneden 'oprichten' (liggen gekanteld, nu met invisalign bezig, als dat klaar is kijken of de verstandskiezen goed gezet kunnen worden - op de plek van de getrokken kiezen dus - met iets anders dan invis, want dat kan daarmee niet). Bleken, ziet het er sowieso mooier uit (nu wat gelig; altijd al gehad). Maar wat doe ik tegen het onstaan van gaatjes? Ik let met eten en vooral drinken op, drink meestal spa rood, af en toe ice tea, zelden cola. Gebruik suikervrije xilitol-kauwgum. Poets m'n tanden 's avonds niet direct na het eten, maar een uurtje erna. 's Ochtends meestal wel direct er na, want ik moet werken (kan ik beter voor het eten mijn tanden poetsen dan?)
Wat kan ik nog meer doen??? Helpt het bv. om te laten sealen (de onbeschadigde tanden en de andere na het vullen van de gaatjes)?
Hopelijk kunnen jullie nog tips geven.
Niet vaker dan 6 keer pd eten/drinken (icetea is trouwens erg slecht)
Weet je zeker of je goed poetst? Heeft de tandarts dit bevestigd?
Met fluoride spoelmiddel spoelen (liefst los van het poetsen).
Meestal incl. drinken tien momenten per dag. Doet vrijwel iedereen denk ik, als je alles meetelt. Aangezien dat bij veel mensen niet tot problemen leidt, moet dat toch niet dé oplossing voor mij zijn... Ice-tea drink ik niet bij de pakken tegelijk, meer incidenteel eens een flesje tijdens de reis of zo.
Ja.
Kan ik doen inderdaad.
Dank voor je reactie.
Kijk eens op de rekening. Zijn er 2-vlaks of 3-vlaksvullingen gelegd? Dan heb je ook gaatjes tussen de tanden (gehad). Dagelijks tussen de tanden reinigen hoort gewoon bij het schoonhouden. Als je dit niet doet, heb je gegarandeerd tandvleesontsteking.
Gewoon water (thee/koffie zonder suiker) telt niet als eet/drink-moment. Ook in spa rood zitten stoffen die de tanden zouden kunnen aantasten. 10 keer per dag..dat doet echt niet iedereen! Ik persoonlijk heb 5 momenten op een dag.
Denk eraan dat als je iets eet of drinkt, je het beste meteen alles achter elkaar kan opdrinken/eten.
Alleen bij de wkb-kies. Volgens de ta geen tandvleesproblemen.
's Ochtends een kopje koffie bij het ontbijt; koffiepauze met broodje om 10u, middageten, 's middags kopje koffie met broodje, avondeten, kopje koffie, 's avonds nog één of twee keer iets kleins eten. Af en toe iets meer (verdeeld over de dag). Spa rood is niet echt slecht geloof ik. Compenseert denk ik in ruime mate dat ik vrijwel geen cola, sinas en dat soort spul drink.
Daar zit met name 's ochtends en 's avonds (koffie niet direct na het eten, maar uurtje later) wel wat tijd tussen.
Je zit dus regelmatig op 7 momenten. Ik (er zijn er die dat niet vinden) vind dat te veel. Ik denk dat je daar toch aan zal moeten werken.
Heel goed dat je bijna geen cola e.d. drinkt.
In theorie ben ik het met je eens. Toch ben ik van mening dat een en ander dan te ver ondergeschikt wordt aan... Ik weet uit mijn omgeving dat héél veel mensen dat aantal eet- en drinkmomenten halen. Aan de andere kant word je ook geadviseerd om eten te spreiden over de hele dag. Er zijn dus voor en tegenstanders. Ik ga in je theorie van "minder is beter" mee, maar is dat nu zó doorslaggevend? Ik kan het me echt haast niet voorstellen...
Doe ik toch al iets goed. ;)
Waar ik dan aan zit te denken is dat er misschien iets mis met het speeksel, bijvoorbeeld te weinig afscheiding of een pH die aan de lage kant is in plaats van licht basisch. Misschien dat de tandarts daar eens naar kan kijken? Misschien heb je in het verre verleden tanderosie opgelopen waardoor het glazuur dunner is geworden? Of altijd al weinig glazuur gehad (kan mogelijk de gele tanden verklaren). Maar dit is allemaal niet zo waarschijnlijk
Eigenwijs als ik ben denk ik toch dat het - ondanks alle inspanning - niet helemaal 100% goed zit met de mondhygiene. En bij jou luister het kennelijk erg nauw.
Je zou nog je poetstijd verdubbelen van 2 tot 4 minuten en - aanvullend - een mondspoelmiddel gebruiken. Eventueel mondhygieniste inschakelen voor de puntje op de i. Als je tanden en kiezen superglad zijn hecht er zich ook minder plak aan en de plak is so wie so veel makkelijker weg te poetsen.
N.B. wat het aantal eetmomenten betreft: de meeste mensen hebben er (ongemerkt) heel veel, tussen 10 en 20. Niet meer dan 7 momenten per dag is voor veel mensen al lastig. Het komt niet op een of twee momenten meer of minder aan, maar je moet er wel degelijk op letten.
Een auto is beter af onder een carport waar het goed doorwaait,
slechte vergelijking dus. :smt003
Zonder vocht geen roest, dat is chemisch onmogelijk. Daarom zei ik ook: een droge garage. In de praktijk te realiseren met enige verwarming en goede ventilatie. En dan ben je heel wat beter af dan met een carport met vaak 100% relatieve luchtvochtigheid tijdens een regenbui.
Om weer on topic te gaan:Werkt in de mond eigenlijk ook zo: het is vaak niet 1 factor waardoor het misgaat maar een combinatie van meerdere factoren die elkaars werking versterken!
Ja, zal ik eens een open deur intrappen.
Is het zo dat je kunt stellen dat die twintigers en tieners vaak denken dat als ze maar 2 of 3x per dag poetsen er niks aan de hand is, en dan dus ongestraft de hele dag kunnen doorsnoepen en met die flesjes frisdrank lopen?
De voorlichting zou dan veel meer naar de voeding moeten verschuiven. Dat is lastig door alleen de tandarts om te buigen, er zou ook in landelijke campagnes (nog) meer aandacht aan moeten worden gegeven. En goede voorlichting op scholen. Met zoals vroeger er in geramd werd dat je moet poetsen. Wat volgens mij de meeste mensen tegenwoordig ook wel doen (kan het mishebben).
Ik geloof dat zelfs de grote voedingsmiddelen leveranciers/fabriaknten inmiddels door beginnen te krijgen dat zij daar ook een verantwoordleijkheid in hebben.. En kijk eens bij supermarkten: wedden dat bij de kassa`s de rekken met snoep staan..gaan de kids lekker zeuren in de rij..en de meeste moeders maar toegeven want anders zijn ze bang door de rest van het winkelend publiek als slechte ouder bestempeld te worden... terwijl in mijn ogen juist degene die toegeeft de slechte ouder is...
maar als iedereen netjes elke dag :smt001 tig keer doet, niets snoept en alleen water en brood eet ben je dan tevreden als tandarts ?
en denk je nou echt dat die voedingsmiddelenconcerns het iets uit maakt ?
kom op jongens, als ik ga kijken naar de regels die ik ergens gelezen heb over dit forum over hoe een tandarts zijn praktijk erbij moet hebben staan enz enz
dat lukt niet elke tandarts, dus ga dat ook niet verwachten van elke consument/client dat die zich up to date houd aan zijn/haar poetswerk
Wel ben ik het met de voorlichting eens dat is een goed punt, maar ga geen mond vergelijken met een droge garage ;)
nee dan ben ik niet tevreden...Want tig keer is veeeel te vaak! 2x is voldoende..
Jammer dat u blijkbaar de kern van de boodschap niet goed (wilt) begrijpen.. Maar dat is nu net het grootste probleem van voorlichting..De voorlichting kan 100 punten in orde zijn, we hebben ook te maken met de perceptie aan de zeg maar ontvangende kant. Daar ligt gewoon de kern van het probleem, die denken veel te vaak : klets maar raak, ik doe toch mijn eigen ding..
en als het dan weer verkeerd gaat, zoveelste gaatje, zoveelste keer tandvleesontsteking..is het toch weer ""tandarts, hoe komt dat nu??"" jammer dat ik zo`n slecht gebit heb.. Ja ..wolf.. daardoor hebben mijn ouders nu ook een prothese..
Bron: http://www.tandvriendelijk.nl/persinfo/tnsnipo-tanderosie.pdf
Wat voor maatregelen neemt u om bij uw kinderen tandbederf tegen te gaan? Open antwoorden van de ouders (n= 584)(%)
Meerdere malen tandenpoetsen 71
Twee keer per jaar naar de tandarts 40
Niet teveel snoepen 34
Tanden goed poetsen (min. 2 minuten) 24
Helpen met poetsen 12
Flossen, tandenstokers gebruiken 12
Een vast snoep moment 10
Weinig/ geen frisdranken gebruiken 9
Gezonde voeding (fruit, groente) 7
Suikervrije producten, niet teveel suiker 4
Nieuwe kiezen laten sealen 2
Goede kauwgom (xylitol) 1
Niet direct na zure dingen tanden poetsen 1
Welke zaken doet u om mogelijk tandbederf bij uw kinderen te voorkomen? Geholpen antwoorden van de ouders (n= 584) (%)
Tandartsbezoek 95
Tanden poetsen (normale borstel) 74
Tanden poetsen (elektrische borstel) 56
Orthodontistbezoek 26
Flossen 19
Tandenstokers gebruiken 13
Fluoridentabletjes gebruiken 7
Mondhygiënistebezoek 7
Met fluor spoelen 1
Letten op eetgewoonten, gezond eten 1
Beperking zoetigheid 1
Anders 1
Uit deze gegevens zijn meerdere conclusies te trekken maar opvallend is hoe laag de invloed van eet- en drinkgewoonten scoort op het lijstje. Door de veranderende eet- en drinkgewoonten is dit veel belangrijker geworden maar de ouders hebben (kennelijk) de voorlichting van vroeger nog in hun hoofd (regelmatig tandartsbezoek, goed poetsen, niet te veel snoepen). Dat zijn belangrijke zaken, het is echter niet meer toereikend.
Daarbij komt dat ombuigen van een voedingspatroon veel ingrijpender is dan een keertje extra poetsen of een elektische tandenborstel aan te schaffen. Er is reden om de boel somber in te zien ....
wat ik wil zeggen: eerst moet het goed mis gaan, voordat het kwartje valt, blijkbaar...
Is het een optie om de tanden en kiezen te laten sealen? Helpt/Beschermt dat?
Een bruin puntje in een tand kies, of een bruin groefje, is dat direct een gaatje, of een beginnend iets, of...?
Wat kan ik het beste doen? Vijf minuten voor of vijf minuten na het eten tandenpoetsen? 's Ochtends heb ik niet de tijd om minimaal een uur te wachten (alleen tijd voor water drinken en kauwgum eten ;)).
Enne "'geen tijd"": het is maar hoe ver de motivatie reikt. ""geen tijd ""wordt vaak als excuus gebruikt voor van alles en nog wat maar is in feite erg relatief. Want wel iets wat je onder de streep zelf bepaalt.