Dikke bult door tandeknarsen ?

Het is eigenlijk niet echt tandeknarsen maar in mijn slaap druk ik soms de kaken stijf op elkaar. Nu zit er onder op het tandvlees een stevige bult, doet gelukkig geen pijn. Maar ben bang voor wat eventueel komen gaat, haal dan vanalles in het hoofd en ben letterlijk duizelig van angst. Wkb doe ik echt niet meer eigenlijk alleen nog vullen,en als ik eens kiespijn heb een antibioticakuur.
En dan ga ik over 2 weken ook nog op vakantie, is al geboekt.
Alvast dank voor de antwoorden