Hulp bij tandartsangst

Hallo allemaal,

Ik heb onder het artikel; Tips voor mensen die bang zijn voor de tandarts, een stuk geschreven met tips hoe je over je angst heen kan komen. Ik kan me voorstellen dat je denkt, ja maar daarmee ben ik er nog niet. Dat klopt. Een angst overwinnen kost tijd. Je hebt sneller een angst ergens voor dan dat je er overheen bent. Hou dit altijd in je achterhoofd. Maar vergeet daarbij niet uit het oog dat elke angst overwonnen kan worden zolang je er maar de tijd voor neemt. Schaam je zeker niet want je bent lang niet de enige met een angst, in dit geval voor de tandarts. Het heeft mij ook een hele lange tijd gekost voor ik rustig in de stoel kon liggen, maar ik ben nu dolblij dat ik m'n angst heb overwonnen. Omdat ik het zelf heb meegemaakt weet ik ook wat je doormaakt als je vaak alleen maar aan de tandarts denkt, laat staan dat je erheen moet voor behandeling. Daarom heb ik besloten om aan te bieden met mensen mee te gaan naar de tandarts. En nee, ik ga niet maar 1x mee maar net zolang als dat jij dat wilt of totdat de angst terug gedrongen is tot een minimum (maar dit bepaal je zelf).

Om ook iets over mezelf te vertellen ;) Ik ben een 34 jarige vrouw woonachtig in Leeuwarden. Ik heb jaren last gehad van paniekstoornis en een enorme angst voor de tandarts. Zodra ze alleen maar wilde kijken stak ik mijn hand al op ten teken dat ze weer moest stoppen waar ze mee bezig was. Dit heeft zeker zo'n 8 jaar geduurd. Ondanks mijn angst ging ik wel naar de tandarts. Dit omdat ik wist dat de schade anders alleen maar groter zou worden en daardoor zou de angst ook alleen maar toenemen. En ja...ook ik heb me doodgeschaamd als ik weer eens een paniekaanval kreeg in de stoel waardoor verdere behandeling bijna onmogelijk was, maar omdat ik van begin af aan heel open en eerlijk ben geweest tegen de tandarts over deze angst en paniekstoornis kon zij daar beter op ingaan. Mijn advies is dan ook om alles gewoon te bespreken met je tandarts. Ze zijn echt wel wat gewend. Omdat ik zo bang was voor de tandarts was ik langzaam al bezig om al m'n kiezen te laten trekken (trekken duurt maar 5 minuten en vullen 10 tot 15). Hierdoor mis ik nu onder de 2 belangrijkste kiezen om mee te kauwen en daar heb ik nu ontzettend veel spijt van. Helaas kan ik het niet meer ongedaan maken. Een brug of iets in die trant is op dit moment geen oplossing vanwege financiën, maar deze zal ik in de toekomst zeker laten maken. Voor wie trouwens twijfelt aan een kunstgebit...onthou wel dat het maken van zo'n gebit ook de nodige verrichtingen in je mond nodig heeft en die zijn niet altijd even prettig heb ik begrepen. Het beste voor jezelf is om toch te proberen je angst te overwinnen en "gewoon" naar de tandarts te gaan. Je kan hier desnoods je partner, vrienden of familie voor inschakelen om je bij te staan tijdens de behandeling. Voor mensen die liever iemand meenemen die ervaring heeft met dit soort angsten kan en mag je ook altijd mij een berichtje sturen. Ik zeg er wel bij dat het verstandig is om ver voor de afspraak bij de tandarts contact met mij op te nemen zodat ik eerst een beetje te weten kom waar de angst precies door ontstaan is. Daarvoor kunnen we eerst een afspraak maken om er over te praten. Alles wat er dan besproken word valt uiteraard onder de geheimhoudingsplicht dus niemand zal weten wat jij en ik besproken hebben. Ik doe dit niet voor mezelf en er zijn ook geen kosten aan verbonden. De enige reden dat ik dit doe is omdat ik weet hoe het voelt om te moeten leven met die angst en het is zo zonde van je gebit als je jaren niet naar de tandarts gaat vanwege angst. Een gebit is vaak toch 1 van de eerste dingen die je aan iemand ziet.
Denk er rustig over na, maar onderneem wel iets om over je angst heen te komen want het wordt er niet beter op. Ik wens iedereen heel veel succes.

Groetjes
Daniëlle