Miradent Nanosensitive

Als je gewoon doorgaat met zuur consumeren, dan zal de tandpasta so wie so nauwelijks effect hebben. Of de tandpasta werkt...tja...ik had er nog nooit van gehoord, dus ik kan er geen uitspraak overdoen. Maar als de werkzame stof van deze tandpasta zo geweldig zou zijn, dan hadden wij tandheelkundigen toch echt al wel meer hierover gehoord. Maar als ik tijd heb, zal ik het eens proberen uit te zoeken.

Ook als sportman kun je zuur ontlopen. Tijdens het sporten kun je gewoon water drinken. Je doelt waarschijnlijk op je bloedsuikerspiegel die je niet in een hypo wilt laten schieten. Je kunt dit aanvullen door bijvoorbeeld fruit te eten. Dit is 8 a 10 keer minder erosief als een drankje met suiker en zuur. Wil je toch een drankje nemen omdat dit sneller werkt, dan kun je bijvoorbeeld suikerwater drinken (dat is niet zuur). Verder gewoon goed eten; veel (en dan bedoel ik echt veel; minstens 8) volkorenboterhammen. De pasta is uiteraard een bekende; koolhydraatrijk voedsel. Deze koolhydraten geven je heel lang energie, korte suikers geven je even oppepper en is dan weer foetsie. Wil je spiermassa opbouwen, drink dan veel melk en eet yoghurt. In de yoghurt kun je nog een lepel olijfolie doen voor extra energie.