ernstige zenuwpijn bij kauwen

Hallo mensen,

ik heb sinds de Kerstdagen een zeer indringende zenuwpijn bij het kauwen aan mijn linkerzijde.
Wanneer ik niet eet, heb ik totaal nergens last van.

Ik heb de pijn proberen te lokaliseren. De pijn zit bij mijn verstandskies linksonder, maar vlak onder deze kies zit een kies met een vulling; dus het kan mogelijk ook van de vulling komen.
Ik kan de kiezen gewoon hard op elkaar laten klapperen zonder pijn, maar als er ook maar een korreltje brood langs gaat dan voel ik ineens een zeer stekende pijn.

Ik moet wel toegeven dat ik in de dagen voor Kerst heb gesnoept en als reactie daarop extra lang en hard heb gepoetst. Ja ik weet dat dat stom is, maar noem het een ingesleten gewoonte. Tijdens dit harde poetsen begon de pijn ineens.

Dus mijn vraag is: is het mijn eigen schuld door het snoepen en te harde poetsen? Of is er mogelijk iets anders aan de hand?
Ik poets nu korter en zachter (ja eindelijk leer ik het!) en spoel na het eten met een zoutoplossing. Hoe lang gaat een (mogelijk) herstel ongeveer duren?

Bij voorbaat dank voor uw reactie.