tips om kaken te ontspannen

Author:
g1975
Posted:
ma, 05/16/2011 - 22:28
hier heb ik dus last van sinds een paar jaar, ik kan een bitje krijgen, maar toen ik er een wilde laten aanmeten bij de tandarts ging het stukken beter

nu wil ik oefeningen doen om mijn kaak meer te laten ontspannen, heb al eens gehoord om kauwgom te eten, kan dat?

wie heeft dit ook en kan me wat tips geven om mijn kaken te laten ontspannen?
Snowman

dus geen kauwgom, vond het eerlijk gezegd ook een beetje raar, merk wel dat als ik gekke bekken trek dat alles wat ontspant, maarja om nou de hele dag bekken te trekken is ook zo raar haha

fysio, ja ga daar eens voor kijken , mss toch beter



Gekke bekken trekken zal waarschijnlijk niet erg ontspannend werken, kauwgom is uit
den boze met kaakklachten net zoals, harde broodjes, nootjes/pinda's, appel.

Volgens mij moet je voor kaakfysio wel een verwijzing hebben, althans ik had die wel nodig,
en dan moet je nog iemand zoeken die daar in gespecialiseerd is dat kan niet zomaar elke
fysiotherapeut doen.

Een splint kan ook helpen, vraag het aan je tandarts.
Splint werd bij mij volledig vergoed.
Stuur privébericht
di, 05/17/2011 - 14:31 Permalink