controle

Wanneer moet je op controle? Waar ben je precies bang voor? Er zijn veel mensen bang voor de tandarts dus het is niet zo dat niemand je snapt. Als je erg veel last blijft houden van de angst kun je misschien een afspraak maken bij een angsttandarts of een psycholoog. Misschien lucht de controle op zichzelf ook je probleem op want misschien is er niks aan de hand met je gebit.
Je kunt ook proberen afleiding te zoeken. Bijvoorbeeld 's nachts als je wakker bent terug denken aan iets plezierigs. Misschien heb je een leuke vakantie gehad? Je kunt je ook bedenken dat het 's nachts piekeren over de controle je niet verder zal helpen.

Je Caps lock staat aan. Is irritant om te lezen

ja zie ik ook caps look sorry.
bedankt voor de tip!!
Heb je ook nog andere tips voor de angst?

Geef aan dat je bang bent bij de tandarts, zijn net mensen die dit veel en veel vaker mee maken. Probeer erachter te komen waar je bang voor bent zodat je dit kunt aangeven en laat de angst niet winnen.

Pet, praat er over met iemand die je vertrouwd, zet data's op papier die mogelijk zijn en laat een ander bellen.
indien dat niet gaat stuur een e-mail, dat is minder persoonlijk en daardoor(voor mij) minder eng.

In ieder geval, Succes!

Hallo Pet,

De eerste stap is het moeilijkst he?
Hoeveel last of schaamte je ook hebt van je gebit.
Ik kan je helaas geen sluitend advies geven, ik kan je alleen vertellen dat ik je begrijp.
Ik heb de stap genomen en heb een afspraak gemaakt bij een tandarts die mij aanbevolen werd door familie.
Je kunt misschien zelf bedenken hoe je zou willen dat je eerste afspraak er uit zou zien:
Wil je meteen in de stoel liggen (zodat je er vanaf bent)
Of wil je eerst een gesprek?
Wil je iemand meenemen?
Wil je een man of een vrouw als tandarts?
Wat wil je dat hij de eerste afspraak bij je doet?


Dit soort dingen kun je allemaal doorgeven aan je nieuwe tandarts. Maak je niet druk dat hij zich bezwaard zal voelen: Hij is tenslotte tandarts, en veel van deze tandartsen willen tegenwoordig mensen helpen, (as opposed to, alleen gebitten gezond maken). En bedenk je vooral: Als jij NEE zegt, dan is het nee. En dan stopt de tandarts.

Ik wens je veel sterkte en succes.

Pet, je kan best nu al een afspraak maken hoor, gewoon voor over een paar weken.
dan ben je daar al vanaf!
enne...succes!!!