meerdere adviezen dun glazuur

Mijn vraag gaat over de bescherming van mijn tandglazuur.
Door mijn dunne glazuur heeft mijn tandarts daar per ongeluk bij het vervangen van een kleine vulling doorheen geboord. Ik heb daar nu een pijnlijke plek.
Mijn tandarts wees me erop dat mijn gebit uitgesleten is. Oorzaak is bruxisme. Ik draag hiertegen inmiddels al enkele jaren een spalk.

Ik kreeg het advies om al mijn kiezen weer op te bouwen met vullingen. Dit is me al eerder gezegd door de tandarts in mijn vorige woonplaats, maar ik aarzel nog.
Ik begrijp het advies, maar vind het ook ingrijpend en niet zonder risico.
Ik heb daarom een extra advies gevraagd aan een specialist op het gebied van tandglazuur (te Nijmegen).
Dit ook omdat ik enkele gevoelige voortanden heb, en dat is met het opbouwen van vullingen in kiezen niet te verhelpen.
Deze man vond mijn probleem echter niet te groot en adviseerde me om vooral niets te doen. Gewoon zo laten.
Ik opperde toch sealings of fluoridelak, ter bescherming en tegen de hinder aan de voortanden..
Zo'n laag slijt echter weer, zei hij. Dit klopt, maar kan dan ook opnieuw aangebracht.

Mijn probleem is eigenlijk vooral, dat ik nu niet weet hoe ik de verschillende adviezen moet wegen.
En ik wel merk, dat mijn dunnere glazuur hinder veroorzaakt en misschien ook een risico is voor de toekomst.
Wat als er weer een vullinkje vervangen moet worden; heb ik dan nog een plek waar ik niet mee kan eten?

Kortom, wat zal ik doen?