Na tandartsbehandeling bang om gaatjes te krijgen

Beste Justme 30
Ik neem aan dat je nog niet zo oud bent aan je stijl te zien. Met een WKB heb ikzelf (nog) geen ervaring, maar het lijkt erop dat je een klein trauma ervan hebt opgelopen. Even een eigen ervaring: Ik heb zelf enkele kleine gaatjes en een paar grotere in de verstandskiezen,en allemaal behandeld. de laatste was afgelopen jaar en die zat er al een tijdje volgens de foto's. Het heeft best lang geduurd voordat die door was en de tandarts noemde het een verlaagd cariësrisico. Ik was hiermee ook niet pleased, maar de tandarts moest er bijna om lachen en stelde me gerust. Ik heb zelf een afspraak met de mondhygiëniste gemaakt en niet omdat het van de TA moest. Die zei dat het allemaal best netjes eruit zag en de gaatjes niet veel voorstelden: had ik me daar ongerust om gemaakt! Had iedereen het maar zo netjes zei ze. Ik heb al een paar mondhygiënistenpraktijken bezocht voor een second opinion en allemaal zeggen ze dat mijn gebit goed is, tandvlees ook goed, hoewel het bij de vorige tandartsencontrole wat bloedde (nu niet meer, maar dat kwam miss door mijn overspannenheid destijds) en het ziet er gewoon goed uit. het lijkt er dus op dat je ongeveer in hetzelfde schuitje zit. Toen ik tussentijds nog een keer bij de TA was omdat ik dacht dat er wat aan de hand was met een donker putje in een kies bleek dat ook niets te zijn. De preventieassistente die erbij was zei zelfs dat ze een gebit wilde zoals ik dat had en eerst dacht ik dat ze het zei om me gerust te stellen, maar later dacht ik: ja dit klopt niet het is echt wel goed zo! Ze wees me op plakverklikkers: kleine kleurtabletjes waar je op moet kauwen voor het poetsen waardoor je gebit paars ziet: dan moet je poetsen en rageren/stokeren/flossen. Als je dan nog paarse deeltjes ziet weet je waar je moet verbeteren, dan kun je in principe niets overslaan. Verder zou ik het probleem voorleggen aan de TA/MH en dan niet kijken naar gaatjes maar je spanningsklachten voorleggen en een goed behandelplan bespreken en eventuele poetsinstructie(ik neem aan dat je electrisch poetst), en gebruik van stokers/floss/ragers. Zet deze instructies eventueel op papier zoals ik heb gedaan. Met 3 x poetsen is trouwens niets mis, mits je maar niet te kort na het eten poetst. Ik doe het zelf ook en neem de tijd sávonds om te stokeren en rageren: maak daar een speciaal momentje van, zet een muziekje op om te ontspannen en denk daarna er niet meer aan. Kies een tandenborstel met tijdklokje zodat je kunt zien hoelang je poetst. Gebruik dit als hulpmiddel en niet als zekerheid: dat doe je zelf. Veel succes!

naast alle inzet voor goede reiniging is het zeer verstandig goed op voeding en met name aantal momenten op de dag te letten. Als dat niet klopt kan het ook bij zeer goede mondhygiëne nog steeds behoorlijk misgaan.