Kaakpijn

Hallo,

Al maanden heb ik last van knakkende kaken bij gapen, eten etc.
Nu is het sinds een aantal weken zo, dat ik een vol gevoel heb in m’n rechterkaakgewricht en pijn wat uitstraalt naar kiezen in boven- en onderkaak, nek, oor en achter m’n rechteroog. Als ik die plek en de binnenkant van mijn rechterwang masseer zakt het weer wat af, en met paracetamol is de pijn te onderdrukken.
Ik wordt ‘s nachts niet wakker van de pijn, maar het is vooral overdag (vanaf de middag) steeds meer voelbaar. Afgelopen woensdag nog foto’s laten maken bij de tandarts omdat ik zelf dacht dat er misschien een ontsteking in 1 van de kiezen zat, dit was niet het geval..

Wat zou dit kunnen zijn? Als ik Google, kom ik uit op TMD syndroom… en wat kan ik hier tegen doen? (Ik ga al naar een fysiotherapeut)