Goede mondzorg: cruciaal voor de algehele gezondheid! 

"Goed poetsen, anders krijg je gaatjes!" Die opmerking heeft vrijwel iedereen wel eens gehoord in hun jeugd. Al van jongs af aan krijg je het er met de paplepel ingegoten: goede mondzorg is belangrijk. Meestal met het oog op gebitsproblemen die je kunt krijgen als je niet goed voor je tanden zorgt, maar wist je dat slecht poetsen en een slechte mondverzorging in het algemeen nog veel meer andere klachten kunnen veroorzaken. Een goede gezondheid begint namelijk in je mond. Bovendien lijkt het belang van goede mondverzorging vandaag de dag alleen nog maar groter te worden. In dit artikel vertellen we hier meer over. 

Mensen ervaren vaker lichamelijke klachten 

De mens wordt ouder en ouder. Door onze vooruitstrevende medische zorg is het mogelijk om mensen tegenwoordig langer in leven te houden. Ook gaan we minder snel dood aan ziektes die de mens vroeger fataal werden. Dat lijkt goed nieuws en dat is het natuurlijk ook, maar tegelijkertijd zien we ook dat mensen hierdoor ook steeds meer lichamelijke ongemakken krijgen te verduren. Vervelende klachten die ontstaan door het ouder worden of (ook door ons veilige en luxe leventje) door een ongezonde levensstijl. Roken, overgewicht en te weinig lichaamsbeweging: het zijn allemaal factoren die hierbij een grote rol spelen. Zo zien we dat huisartsen meestal vol zitten en ook ziekenhuizen en zelfs een C-EC Kliniek drukbezocht worden. 

We worden dus ouder, maar beginnen ook andere ziektes te ontwikkelen. Ziektes die vooral in de westerse landen voorkomen. Dit komt voornamelijk door een verslechterde levensstijl, maar ook een steeds slechtere mondverzorging kan hiervan de oorzaak zijn. Maar hoe zit dat nou eigenlijk? 

Wat maakt goede mondverzorging nou eigenlijk uit? 

Wat maakt het uit hoe je je gebit en mond verzorgd? Wat maakt het uit wat je allemaal in je mond stopt? Kan goede mondverzorging écht ziektes voorkomen? Hoe kan een goede mondverzorging nou helpen tegen klachten van je hoofd tot je tenen? Heeft het écht zoveel invloed op het gehele menselijk lichaam? 

Daar kunnen we kort over zijn: goede mondverzorging is héél belangrijk voor de algehele gezondheid. Sterker nog, het is cruciaal om in goede conditie te blijven. Een mondhygiënist kan op basis van jouw speeksel al zien hoe het er in jouw lichaam allemaal aan toe gaat. Het geeft een indicatie over de gezondheid van je lichaam en kan zelfs risico's blootleggen voor de toekomst. Wanneer de mondverzorging onvoldoende blijft, kan dit zelfs resulteren in ziektes. Daarnaast kunnen ook bepaalde ziektes al voor het eerst duidelijk worden door simpelweg naar de mond te kijken. Denk bijvoorbeeld aan diabetes. De signalen hiervan zijn meestal voor het eerst zichtbaar doordat er orale problemen ontstaan. 

Gezond speeksel van belang om indringers tegen te houden 

Besef goed dat je de hele dag wordt blootgesteld aan invloeden van buitenaf. Ziekteverwekkers proberen aan alle kanten je lichaam binnen te dringen. Gelukkig heeft het lichaam ook een afweermechanisme. Anders zou je van elke ziektekiem direct ontzettend ziek worden. De conditie van je speeksel is hierbij van essentieel belang. Het doel van speeksel is je lichaam beschermen tegen ziekteverwekkers. Het bevat antilichamen die deze ziektekiemen aanvallen. Hoewel speeksel dus enorm helpt, gaat het lang niet altijd goed. Soms kan het speeksel zijn werk namelijk niet optimaal uitvoeren. 

Wees je ervan bewust dat honderden bacteriën elke dag je mond vullen. Deze vormen tandplak die zich aan het gebit kan hechten en uiteindelijk grote gezondheidsproblemen kan veroorzaken. Als je onvoldoende poetst, mondwater gebruikt en flost, kan het tandplak zich steeds verder opbouwen en ontstaat er een heerlijke bodem voor bacteriën die jouw lichaam kunnen aanvallen. Orale bacteriën kunnen resulteren in infecties over het hele lichaam. In ernstige gevallen kunnen deze zelfs in de bloedbaan komen. Iets wat levensgevaarlijk kan zijn. Zeker als men al verzwakt is. Bijvoorbeeld doordat ze een behandeling tegen kanker ondergaan of zelf al verouderd zijn.

Hoe herken je slechte mondverzorging? 

In de eerste plaats herken je slechte mondverzorging natuurlijk aan de conditie van het gebit en het tandvlees. Vaak ontstaat er ook een slechtere adem door bacteriën die zich in de mond ophopen. Op de lange termijn kan er zelfs het verlies van tanden optreden. Orale infecties kunnen er ook toe leiden dat het kaakbot 'opgegeten' wordt. 

Maar naast de gevolgen voor de mond, zien we ook dat slechte mondverzorging effect kan hebben op andere delen van het lichaam. Eigenlijk kunnen er van top tot teen problemen ontstaan als de bacteriën in je mond niet genoeg worden opgelost. Om maar even een beeld te schetsen: zelfs anale infecties kunnen hiervan een mogelijk gevolg zijn. Denk bijvoorbeeld aan een Sinus Pilonidalis. Dit is een haarzakje in de anus dat ontstoken raakt. Ook dit ontstaat meestal door een slechtere hygiëne. Een sinus pilonidalis behandeling is gelukkig meestal effectief, maar het toont wel aan hoe belangrijk goede hygiëne van het gehele lichaam is. Je hebt maar één lijf, dus zorg er goed voor.