bang

hallo lieve mensen..
ik ben al sinds ik het herinder bang voor de tandarts..
ik ben nu een jaar niet geweest en heb net een brief gehad van mijn tandarts dat hij me heeft uitgeschreven :-? ik moet altijd zoveel moed inzamelen om erheen te gaan omdat ze bij mij altijd wel weer wat vinden..!! ik heb ook een dochter van 5 en die heb ik via deze site naar een speciale kindertandarts gedaan.. nu ben ik al bang om met haar mee te gaan.. en ik hoop dat ze niet aan mij zal merken dat ik bang ben!!
mijn vriend en ik wonen sinds kort samen en hij zei dus van dat wij ook even een afspraak moeten maken nou het zweet breekt me uit.. hij weet niet echt dat ik bang ben hij heeft er wel een vermoeden van omdat ik zolang heb gewacht met mijn dochter..
ik weet niet wat ik moet doen.. het is zo moeilijk voor mensen die de angst niet hebben en nooit iets aan hun gebit hebben te vertellen dat ik wel als de dood ben voor de tandarts.. als ik het woord al hoor weet ik al geen houding te geven..

weet iemand raad???