Hoe erg is dat?
Zelfs als dit maar af en toe is, moet je dit signaal zeer serieus nemen. Het bloeden en een zwelling van het tandvlees is een teken van ontsteking met algehele gezondheidsrisico’s van dien.
In 5 stappen naar gezond tandvlees;
- Upgrade je mondhygiëne door naast 2 keer per dag 2 minuten te poetsen ook tussen de tanden te ‘poetsen’ met interdentale ragers of rubberen stokers.
- Spoel 2 weken extra krachtig na met water of gebruik een geschikt mondspoelmiddel.
- Overweeg bij terugkerende klachten, ter preventie of omdat het gewoon prettig is een waterflosser.
- Probeer de oorzaak te achterhalen. Denk aan hormoonwisselingen, verminderde weerstand, medicijngebruik, tijdelijk minder goede mondhygiëne, stress, roken, ziekte of alcoholgebruik.
- Vraag advies aan de mondhygiënist of tandarts als je geen verbetering merkt of bij terugkerende klachten. Blijf er niet te lang mee lopen!
Delen
